tirsdag 30. november 2010

Syk!Hoppeloppeland :)

Men aller først vil mamma,pappa,kira og jeg gratulere
TANTE LINDA OG ONKEL GEIR-OLAV MED LILLE TILLA-SOFIE som kom til verden mandag 29.
Hurra hurra hurra <3 <3
Ellers så ble mamma syk på mandag.
Hadde noe som kalles omgangsyken.
Så hun var mye på do.
Og etter hvert trodde hun at hun var bedre,men så kom kvelden og da ble hun liggende på stua.
Pappa hørte at mamma lå med hodet i bøtta.
Stakkar mammaen min.
Men nå er hun mye bedre.
Så i dag spiste hun litt ris,noe jeg også fikk.
Og etter på dro vi alle til hoppeloppe land.
Mamma har fri på tirsdager så da fikk hun blitt med.
Det var veldig gøy.
Har jo vært der før også,men nå fikk jeg prøve mer.
Gøy,gøy.
Etter på dro på city og handle mat for en uke.
Ble faktisk ikke så mye denne uken :)
Hadde litt igjen i fryseren.
Ellers har vi bare kost oss.
Det er veldig kaldt ute,så vi er ikke så mye ute,men da er vi inne å danser i steden for.
I stad drev mamma og hamret noe i veggen.
4 spikre,men jeg anner ikke hva de var til.
Er noe til meg og pappa.
Men hva?
Mamma hengte ivertfall opp to røde tråder med masse klyper på.
Er det pynt tru?
Vel,mamma sa at jeg fikk se i morgen.
Så da får jeg vel se i morgen da.

Vel dette var da min dag.he he.
Skrive mer i morgen satser jeg på.
Natta alle sammen.

Ps.Mamma og pappa glemte kamera igjen så ble ingen bilder.

ALEA-CLARISE

søndag 28. november 2010

Feiret Aron


Bildet er fra Spania :o)

I dag sto pappa med meg opp.
Mamma sto opp med meg i går så da var det pappa sin tur i dag,vel han la meg kl halv 8 og kl 8 var jeg våken.
Så da sto mamma opp med meg.
Pappa hadde tatt med Kira på jobb en liten tur.
Når pappa kom hjem dro vi til tante Miriam og onkel Pål.
Vi skulle feire 1 årsdagen til Aron.
Vi hadde med kamera,men pappa og mamma glemte å ta bilder :(
Vel han fikk masse fint og tante Miriam hadde laget to kjempe gode kaker.
Som jeg håper mamma klarer å lage til min bursdag.
Tante Linda og onkel Geir-Olav var der også.
Stakkar tante Linda.
Hun er 10 dager over termin.
Så de venter på den nye lille prinsessen som skal komme.
MEN jeg er forsatt den stor prinsessen i famillien.
Jeg fikk masse kos av alle sammen og det liker jeg :0)
Så gikk jeg litt for dem også var jeg veldig tante Miriam jente i dag.
Fulgte etter henne hele tiden.
Så dro vi en liten tur innom bestefar og Turid.
Var veldig glatt ute nå så pappa kjørte sakte.
Jeg sov på vei bort,men var våken på vei hjem.
Det snør masse.
Men gøy er det.
Nå er jeg veldig trøtt så trur jeg må legge meg.
Natta alle sammen.
Kjør forskitig.

ALEA-CLARISE

fredag 26. november 2010

Hei

Hei.
Jeg er her,men får ikke alltid tid til å skrive ;0)
Vel koser meg masse sammen med pappa mens mamma er på jobb.
I dag kom farmor og tante Mari på besøk.
I går var vi ute å spiste sammen med bestefar,Turid,tante Mari,tante Line og onkel Simen.
Når mamma var på jobb i går sendte jeg henne en meld der jeg skrev:
Hei mamma.Nå har jeg gått skritt alene.Er jeg ikke flink?
Mamma ble veldig stolt av meg,så når hun kom hjem viste jeg henne at jeg kunne gå.
Og da gikk jeg skritt :0)
Men så gadd jeg ikke mer.
Ikke vitsi å bruke det opp. he he.
Vel i morgen skal vi ut å handle og på søndag skal vi til tante Miriam og onkel Pål.
Vi skal feire Aron :0)
Gleder meg til å leke med Aron.
Ellers har jeg det supert her hjemme med pappa.
Vi hører mye på musikk og danser.
Så leker vi " kommer å tar deg leken"
Det er kjempe morsomt.
Det er bare pappa som klarer den leken.
Ikke mamma...

Vel dette var da min dag i dag og i går.
Skal prøve å skrive mer hver dag :0)

ALEA-CLARISE

onsdag 24. november 2010

Endelig en oppdatering ;o)


Pappa og jeg.

Vel da er vi hjemme.
Som dere ser har vi nå mye mer klær på oss enn det vi hadde når vi var hos bestemor.
Mamma har da begynt på jobb så pappa er hjemme med meg.
På søndag var jeg hos farmor siden pappa skulle på kurs og mamma på jobb.
Så mamma hentet meg etter jobben,men så fant pappa ut at han ville være sammen med oss så vi dro og hentet han og kjørte han til bilen.

I går hadde fetter Aron bursdag.
Han ble da 1 år.
GRATULERE SÅ MYE <3

I dag våknet jeg kl 6,så pappa sto opp med meg.
Mamma kom kvart over 7,og fikset seg.
Mens mamma var på jobb har pappa og jeg lekt,og kost oss masse.
Vi har også lekt med Kira.
Når jeg sov laget pappa skolerød og det var godt.
Så tok vi bussen opp til skedsmokorset.
For vi skulle svømme.men når vi kom fram så sto det en lapp at det var avlyst pga sykdom.
Pappa ringte da mamma for å høre når hun sluttet og hun var ferdig.
Hun hadde prøvd å ringe flere ganger for å si i fra at svømmingen var avlyst men mobilen til pappa er ikke helt god.
Så da reiste vi hjem.
Pappa slapp av oss for han skulle fikse noe.
Så da koste vi oss med masse koser og sanger.
Så fortalte mamma meg hva hun har gjort på jobb.
De hadde vært i skogen og grillet.
Med bål.
Men det var så kaldt så de ville fort tilbake til barnehagen.
Jeg gleder meg til jeg begynner i barnehagen,men jeg begynner ikke sammen med mamma,men det gjør ingenting.

Ja dette var da min dag i dag.

Bestemor:spar på sokken min da :0)
Savner dere masse.

ALEA-CLARISE

søndag 21. november 2010

Da er vi hjemme

I går dro vi kl 6.
Jeg var kjempe trøtt for jeg ville ikke sove.
Mamma fikk meg til å sove litt før vi skulle dra,men måtte vekke meg etter et kvarter.
Fly reisen gikk bra,jeg sov hele flyreisa.
Vi var hjemme hos Kira kl halv 1 om natta og da var jeg trøtt så jeg sovnet fort.
Så våknet jeg kvart på 7 i dag,mamma sto opp med meg.
Jeg ville ikke spise så mye også ble jeg fort trøtt.
Så kvart på 8 sovnet jeg igjen.
Sto da opp kvart på 11 med pappa.
Så har vi ikke gjort så mye.
Vært litt ute i snøen kaldt også dro vi til farmor.
Jeg skal sove der,siden mamma skal på jobb i morgen og pappa skal på kurs.
Mamma kommer å henter meg etter hun har vært på jobb.
Men jeg koser meg masse hos farmor så det er ingen sak.
Da sier jeg natta.

Ps: BESTEMOR JEG SAVNER DEG MASSE <3

ALEA-CLARISE.

lørdag 20. november 2010

Pakker for livet nå


Meg,bestemor og mamma.
Er vi ikke fine?
Sånn så jeg ut på "bursdagen" min.
Alle syntes jeg var kjempe søt.
Men det er jeg jo ;0)
Nei jeg skulle bare legge ut et bilde av oss fra i går.
Så må jeg se mamma og pappa pakke.
Kl 4 skal vi ta bussen til flyplassen,så vi er nok 2,5 t før flyet skal gå men det fikser vi.
Jaja..
Da snakkes vi :0)

ALEA-CLARISE

fredag 19. november 2010

Hyggelig dag med masse go mat

I dag våknet jeg kl 6, da var da mamma som sto opp med meg.
Jeg sovnet igjen kl 8 og kl 9 var det pappa sin tur til å komme opp med meg.
Etter min andre lur dro vi ned til alfaz der det var marked,men vi rakk ikke så lenge siden vi var veldig seint.
Men jeg fikk gratis klementin av ei spansk dame.
Det var godt :)
Så kom vi hjem da sto bestemor og laget masse kaker.
Vi skulle feire min bursdag selv om jeg ikke har bursdag får om en mnd.
Vel så kom onkel Bonnie,Anita,Helena,Susanne og typen hennes som er spansk.
Fikk en hund som danser og synger.
Av bestemor,bestefar og tio fikk jeg en leke som ruller rundt og bråker.det var morsomt.
Så fikk vi pai og bløtekake.
I morgen er vi på vei hjem.
Det skal bli bra å komme hjem til kira,men vil være sammen med bestemor.
Mamma gruer seg litt siden hun skal begynne på jobb på mandag.
Blææææ...
Men sånn er det vel bare.
Det er ikke noe bilder enda,så det kommer nok på søndag eller no.
Men da sier vi hade og skriver en annen dag.
Klem

ALEA-CLARISE

tirsdag 16. november 2010

Hajoen


(bestemor sitt bildet)
Hejoen alle sammen.
Dere lurer sikker på hvorfor jeg har på meg en tjukk lue her i Spania.
Jo det er fordi mamma og pappa glemte å ta med en tynn lue og det blåser noen ganger her.
Siden jeg da har hatt(hadde ørebetennelse når jeg kom) så måtte jeg ha på meg denne lua,men nå har jeg en annen lue.
Vi koser oss masse her sammen med bestemor og de andre.
I går så ville jeg ikke sove og ikke spise.
Så jeg var veldig sulten når jeg skulle legge meg,men ville ikke ha noe mat.
Dette var da andre dagen med lite mat.
Så jeg sovnet etter hvert,men våknet flere ganger.
Tilslutt tok bestemor meg opp.
De prøvde å gi meg mat men ville ikke ha.
Tilslutt fikk jeg lov til å leke med bestemor på sofaen.
Der sang jeg for henne.
Tiden gikk og kl nærmet seg vel 11 da jeg begynte å bli trøtt,sovnet med en gang da.
Sov da til kl 5.
I dag var det pappa som sto opp med meg,men jeg ble fort trøtt så jeg sovnet fort.
Så i dag har jeg spist bra og jeg også sovet mange ganger.
I dag har vi også vært på et kjøpe senter,der gikk pappa og mamma sammen,mens tio gikk alene.
Mens bestemor og jeg gikk sammen.
Bestemor kjøpte noe som jeg kan ha på meg på fredag.
Men det får dere ikke se før på fredag ;0)
Det som skjer er at vi skal feire bursdagen min på fredag,selv om jeg ikke har bursdag før om en mnd.
JEG ER 11 MND I DAG ;0)
Jeg gleder meg :0)
Ja ja.
Dette var da dagen min.
Hvordan var dagen deres?

ALEA-CLARISE

mandag 15. november 2010

Lørdag var vi på stranda

På lørdagen var vi på stranda Calpe.
Det var kjempe fint.
Sola var god og varm.
Jeg fikk lov til å leke på stranda før vi skulle spise.

Her smaker bestemor og jeg på sand,det var veldig godt.
Så måtte vi gå opp fra stranda,for tio og bestefar var sulten.
Så da spiste vi mat,etter på gikk vi ned igjen.
Da fikk jeg lov til å skli med tio,og det var kjempe gøy.
Nå var sokkene og tøflene av,så det var godt å gå i sanda.

Dette her var kjempe morsomt,også var det veldig godt å gå uten noe på beina.
Så tar mamma med meg ned til vannet,og det gledet jeg meg masse til.
Endelig skulle jeg få badet.
Men NEI DA...Måtte kun vasse.

Se så godt alle sammen,jeg vil bade mamma.
Men mamma sier nei.Det er for kaldt,så da får jeg bare vasse da.

Se så fornøyd jeg er :0)
Elsker vann.hi hi.

Vel i dag var vi(mamma,pappa og jeg) i Benidorm.
Der fikk jeg en hello Kitty ballong.
Masse mennesker overalt.
Det var gøy.
Nå sier jeg hade :)
se om jeg får skrevet en annen dag.
Klem

ALEA-CLARISE

lørdag 13. november 2010

Heihei


(bestemors sitt bildet)Meg og pappa :0)

Hei hei alle sammen.
Vi koser oss masse sammen med bestemor,bestefar og Tio.
I dag var vi en tur på stranda.
Først spiste vi.
Mamma,pappa,bestefar og tio spiste pizza,bestemor spiste omelett og jeg fikk spagetti.
Vis man er under 1 m fikk man maten gratis så jeg fikk den gratis.
Etter på gikk vi en tur ned på stranda.
Der tok mamma av meg sko,sokker og bukse.
Nå skal jeg få kjenne på vannet,men de sa at det kunne være kaldt,men det var det ikke.
Jeg vil ikke opp.
Det var kjempe gøy og leke.
Jeg ville helt badet,men fikk ikke lov.
Skal se om vi får lagt ut bilder av det i morgen.
Ellers så har vi det bra og vi vil ikke hjem ;)
Ha en fin kveld.hihi.

ALEA-CLARISE

tirsdag 9. november 2010

Er her

Vi er her :)
Koser oss sammen med bestemor og Tio.
I dag dro vi à badet på jobben til bestemor.
Det var kjempe fint og stort basseng.
Godt og varmt :)
Jeg hoppet ut i selv,eller falt uti.
Bestemor syntes jeg var kjempe flink.
I morgen skal mamma og pappa ut,mens bestemor passer på meg.
Gleder meg masse til det :)
Kos dere masse.
Det skal vi :)

ALEA-CLARISE

lørdag 6. november 2010

pakket og klart

I natt våknet jeg av at jeg hostet så fælt,så mamma tok med meg inn på stua og dulla med meg.
Hun snakket også med bestemor kl var vel rundt 1 eller no,da sa bestemor lag sukkervann og gi det.
Det var veldig godt :)
Så jeg sovnet fort uten å hoste.
Så våknet jeg kl halv 6,da sto pappa opp med meg.
da spiste jeg bra med grøt.
Etter på når jeg hadde sovet igjen lekte mamma med meg.
Men jeg blir fort trøtt så jeg sovnet ganske fort.
Når jeg våknet fikk jeg litt mat så dro vi til bestefar og Turid.
Viste jeg at jeg kunne stå helt alene.
Så fikk vi mat.
Sovnet på vei hjem,så når vi kom hjem la pappa meg siden jeg forsatt var trøtt.
Mamma og pappa la seg de også.
Sov til kl 18.
Da vekte mamma meg.Så pakket de koffertene og gjorde alt klart.
Så nå er vi snart på vei til bestemor :0)
Så da får jeg se om jeg skriver i morgen.
Ha en forsatt fin kveld.

ALEA-CLARISE

fredag 5. november 2010

Torsdag og fredag

På torsdag var det pappa sin tur til å stå opp meg,siden mamma sto opp de andre dagene,men når pappa skulle stå opp med meg ville jeg sove til kl 6.
(noe mamma syntes var dårlig gjort siden jeg står opp kl 3-4 med mamma)
Så mamma fikk sove godt.
Mens mamma sov lekte jeg sammen med pappa.
Han ryddet ut av oppvaskmaskinen og da hjalp jeg han.

Er jeg ikke flink?
Blitt kjempe flink på å klatre :0)
Også så vi på nrksuper og der var det ei jente som bakte boller til mammaen sin,så det ville jeg også.
Så pappa og jeg laget boller til mamma.
Så når mamma våknet ble hun veldig glad for bollene.
Ser det ikke godt ut?
Etter at jeg hadde sovet lutt spiste jeg litt lunsj med pappa.
Pappa skulle spise fiskepudding så det fikk jeg også smake.
Det var kjempe godt.
Spiste bra da.
Vil du smake pappa?
mm godt..

Mamma og jeg kjørte pappa på jobb og etter på kjørte mamma meg opp til farmor.
Jeg skulle sove hos farmor fordi mamma skulle veldig tidlig til tannemannen.
Men jeg koste meg masse.

Fredag.
I dag koste jeg meg med farmor og Tor.
Sov også nesten 11 timer,mamma sier kanskje du kan sove 11 t hjemme også.
Men det gidder jeg da ikke.
Vi gikk en tur ned til pappas jobb,og der hentet mamma meg.
Var veldig koselig å se mamma,men jeg var også litt sliten og lei.
Hadde sitte lenge i vogn.
Når jeg kom hjem laget mamma makaroni.
Og nå klarte jeg å spise bra.
Sist syntes jeg det var veldig rart,men nå klarte jeg det.
Etter at vi hadde kost å lekt litt til sovnet jeg
Så kom pappa hjem.
Han hadde med seg risgrøt,dette fikk jeg lov til å smake.
Spiste masse.
Skal vel egentlig ikke ha sånn grøt,siden det er masse melk oppi,men siden jeg ikke spiser så mye pga jeg er syk fant de ut at det er bedre at jeg spiser grøt og blir mett enn at jeg ikke får noe mat.
Mamma satt på musikk og vi alle danset.
Jeg begynte å bli trøtt så da la pappa meg og pappa sovnet også.
Så kom mamma å vekte meg kl 18.
Men jeg ville bare sove.
Men fikk meg opp til slutt.
Fikk litt mat og frukt,etter på dro vi på butikken.
Der fikk jeg en kul mat boks med Timmy tid.
Han er kul.
Så dro vi hjem.
Nå er jeg trøtt.
Gleder meg til å sove.
Ellers er det ikke mange dagen til vi skal til bestemor og bestefar.
Mamma håper bare at jeg er frisk sånn at jeg slipper å få vondt i ørene når jeg skal fly.
Det håper jeg å.
NATTA DA ALLE SAMMEN,
GOD HELG

ALEA-CLARISE

onsdag 3. november 2010

forsatt syk og vært barnevakt ;)


Bilde av oss alle 3 i går før jeg skulle sove.
Se på øyet mitt :(

Vel i dag våknet jeg kl 3.
Mamma sto opp med meg da.
Hun var trøtt,det var ikke jeg ;0)
Jeg fikk litt grøt,men jeg har ikke så mye matlyst å ville heller ha melk.
Men jeg prøvde å spise litt da.
Halv 5 la vi oss igjen og kl 6 var jeg våken igjen.
Da var ikke mamma blid.
Det fikk pappa kjenne på.
mamma kjeftet på han.
Men hun sendt mld etter på å sa unnskyld.
Etter at jeg hadde fått lekt litt så begynte jeg å bli trøtt igjen så mamma la meg kl halv 8.
Kl 9 våknet vi begge.
Da fikset vi oss og spiste litt mat.
Nå er jeg nesten klar til å dra til tante Miriam og Aron.
Mamma og jeg skulle passe på Aron mens tante Miriam var på jobb intervju.
Her koser vi oss meg en mini gitar,også tuller mamma og Aron litt
Smillll.hi hi
Bøøø..
Etter at vi hadde lekt litt fikk vi mat
Her har vi fått brød med eplesyltetøy.
Vi fikk en asjett hver,men var bedre å dele en ;)
Så kom tante Linda på besøk og det var gøy.
Hun klatret vi på
Men vi koste også.
Jeg koste magen(kusine),Aron meg og tante alle :0)

Jeg er ikke i form enda.
Så i dag har jeg kastet opp,øyekatarr,snørete og veldig sinna på mamma.
Og pappa.
Så jeg får nesten gå å sove nå.
Håper på at jeg er bedre i morgen.
God natt alle sammen

ALEA-CLARISE

tirsdag 2. november 2010

Vi er syke vi.

I dag våknet jeg halv 4,mamma ga meg litt melk som jeg tok og drakk opp men jeg ville da ikke sove.
Så da sto mamma og jeg opp.
Mamma ser på det ene øyet mitt at det var veldig rødt og hadde guffe i så mamma sa at det ser ut som du har fått øye katarr,men mamma tenkte hu at hun skulle se hvordan det ble etter på.
Halv 5 la mamma meg og jeg sovnet.
Våknet igjen kvart på 7, og da sier mamma da får jeg ringe legen når de åpner.
Mamma ringte til legen for seg selv pga hun har vondt i halsen osv.
Så vi fikk time kvart på 10.
Når vi kom til legen sove jeg.
Hun så på mamma først og sa at mamma har en milde halsbetennelse(som ser ut som den er ferdig) og så hadde hun bihulebetennelse.
Så vekket de meg for å se på meg.
Hun så på øyet og sa at det ser litt ut som hun får øyekatarr,men hun ville ikke gi noe med engang siden det ikke var så mye.
Så så hun i halsen min,hadde en hoven mandel,også så hun i øret mitt å da sa hun at jeg hadde ørebetennelse.
Så da fikk jeg antibiotika og mamma fikk 2 forskjellige hostesafter.
Så dro vi hjem og slappet av.
Jeg ble fort trøtt så mamma ga meg litt mat noe jeg ikke ville ha,men så fikk jeg medisin og det var kjempe godt.
Så sovnet jeg ;)
Når jeg våknet hadde jeg blitt verre,nå var det på begge øyene.
Så nå måtte mamma dra å kjøpe salt vannsdråper.
Så vi hentet pappa samtidig.
Når vi kom hjem ble mamma borte.
Jeg hører henne men jeg finner henne ikke.
Det står en stor eske på stua,så jeg krabber rundt kanskje mamma er der,men nei jeg finner henne ikke.
Så løfter pappa meg opp å der var mamma.
Jeg å fikk lov å komme inn

hi hi ser du oss pappa?
BØØØØ :0)
Veldig morsomt :0)

I morgen skal mamma og jeg til tante Miriam og Aron.
Der vi skal passe på Aron mens tante er borte.
Kan hende at tante Linda også kommer en tur.
Vi gleder oss :0)

Detter var da min dag.
Hvordan har deres dag vært?

ALEA-CLARISE

mandag 1. november 2010

Bølle..Jeg???

Mamma kaller meg en liten bølle,men en snill bølle ;0)
Her ser der hvorfor.
Jeg må gjøre masse bøll.hi hi.
Jeg synes det er morsomt å ta ut ting fra skuffen,men nå er det morsomt å sitte i skuffen også.

Her har jeg dratt ut alt fra skuffen og satt meg oppi.
mamma lo godt da.

Litt vanskelig å komme meg ut fra skuffen,så mamma måtte hjelpe meg ned.
I går var vi å feiret farmor,onkel Simen og tante Mari.
Farmor har bursdag den 4.
Onkel Simen og tante Mari har den 15.
Men siden vi er borte da så feiret vi dem.
Men en som hadde bursdag i går var tio(onkel) Paul-Fredrik
GRATULERE MED DAGEN TIO :0)

I dag våknet jeg kl 4.
Det var tidlig,men mamma sto ikke opp før halv5.
Mamma var da veldig trøtt,men det er nok også fordi mamma er ikke i form.
Har noe som kalles bihulebetennelse.
Tror hun i vertfall,også har hun litt feber.
Men i vertfall.
Var ikke så mye å gjøre så tidlig eller seint så vi så litt på tv å spiste litt grøt,eller jeg spiste grøt.
litt før pappa sto opp la mamma meg.
Mens mamma ventet på stua til jeg sovnet,men hun kom inn halv 6 og da hadde ikke jeg sovnet enda,men sovnet ganske fort når mamma også la seg.
Vi sov da til halv 9.
Veldig godt :0)
I dag hadde mamma tenkte at vi skulle gå en tur,men hun orket ikke.
Mamman min er ikke frisk.
Så vi lekte inne.

Her får jeg brød med kaviar.(mamma ville prøve å se hvordan det gikk vis jeg satt på gulvet for å spise,mens jeg ser på tv)
Men det gikk ikke så bra,får Kira ville ha maten min.
Jeg har foresten maten min på den ny asjetten min med tingeling og gjengen hennes :)
Så kom drømmehagen på,og jeg elsker drømmehagen

Hoppsi Deisi,meg i leke kassa mi og Kira.
Etter på måtte jeg lese litt,så jeg åpnet skapdøra og fant noen bøker

Mange fine bøker :0)
Jeg har nå sovet litt i mellom her også ;0)
Så sier mamma vil du ha ris eller makaroni?
Jeg har smakt ris men aldri makaroni så da valgt jeg det.
Men mamma lager makaroni snakker jeg med bestemor på skype.
Så viser jeg henne hvor flink jeg er til å spise makaroni.
(noe som faktisk var litt vanskelig,den var så glatt,men godt var det)

Fikk lov til å grise av mamma,så ligger det også masse makaroni på gulvet(som kira fikk smake etter på)
Så måtte vi tulle litt så vi satt mat skåla på hodet mitt.
er jeg ikke søt?

Ti hi :0)

Dette var da min dag.
Hvordan var deres?

ALEA-CLARISE